В выпадающем меню "Сервис" выбрать опцию "Учетные записи...".
В открывшемся диалоговом окне нажать кнопку "Добавить" и в раскрывшемся меню выбрать опцию "Почта..."
Следующие настройки будут выполняться в мастере настроек, для перехода к следующему диалогу мастера используйте кнопку "Далее"
Первый диалог. Введите имя, которым Вы хотите подписывать свои сообщения.
Второй диалог.
Введите полный адрес Вашего электронного почтового ящика, онбудет выглядеть так: ваш_логин@vyborg.ru.
Третий диалог. В полях "Сервер для входящих сообщений" и "Сервер для исходящих сообщенй" введите mail.vyborg.ru и, соответственно, mail.vyborg.ru
Четвертый диалог. Пункт "Вход с помощью" должен остаться выбранным, в поле "Учетная запись POP" наберите имя своего логина,а в поле "Пароль", соответственно, свой пароль.
Пятый диалог. Введите имя, под которым будет фигурировать данный почтовый ящик.